料理全力中年ブログ

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定期的だけど最近ハマり中＠ホットサンド admin

2026/ 04/ 16 12:26:41

今朝は朝からホットサンド＆コーヒー てか、食パン買うとなかなか減らないのでこの消費の仕方が効率よく美味しく食べれるｗ さてさて明日からは朝から鈴鹿サーキットで仕事。 チームのみんなとも半年ぶりかなｗ... つづき……

トマトパスタ＠血圧下げよう！ admin

2026/ 03/ 22 10:56:03

昨日今日はトマトパスタ！ ・パスタ茹でる ・ニンニクをオリーブオイルで炒める ・具材（玉ねぎ、ピーマン、ウインナー）を炒める ・トマト缶半分を炒める ・コンソメ一個、塩少々 ・パスタ合わせる ・ミニ... つづき……

久しぶりにナポリタン admin

2026/ 03/ 11 14:02:18

日曜日に道の駅に行ったので玉ねぎやピーマンを買っておいた。 ピーマンは地元野菜ではなさそうだったけどねｗ で、カルディの生パスタを使ったナポリタン！ 麺はレンチンより茹でたほうがやっぱり上手く出来上... つづき……

日曜の昼は贅沢チキンラーメンｗ admin

2026/ 03/ 01 11:53:40

日曜日の昼ごはん。 前日に作った鶏むねチャーシューの残り＋煮卵＋めんまを投入！ 贅沢なチキンラーメンｗ 見た目もお味も最高だった！ つづき……

残り物のチャーシュー丼 admin

2026/ 02/ 12 11:47:35

最近ハマってる鶏むね肉のチャーシュー丼。 いい感じの出来でうまくてヘルシーｗ 昨日の残りで少しレンチンで温めるとしっとりしてさらにうまい！ 長ネギが今のところはあるから良いんだけど、 毎回長ネギの青い... つづき……

ダイエット料理＠チャーシュー丼 admin

2026/ 02/ 05 12:13:53

youtubeで見た鶏むねチャーシュー丼。 うまそうでヘルシーでコメント評価も高かったのでチャレンジ！ ーー 作り方 胸肉の皮を上にして冷蔵庫で冷やす　乾燥させる 醤油100ミリ ミリン100ミリ 砂糖大さじ1 オイ... つづき……