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今日もウォーキングadmin

2026/ 01/ 16 19:25:32

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今日も家から梅田まで歩いた。
先日飲んだ先輩もマラソンしてるらしい。（新年から禁煙もしてるらしいｗ）
距離は6キロちょいで時間は1時間20分前後くらい。
信号待ちなんかもあるしね。

今回は消費カロリーを調べてみた。
326キロカロリー消費だそう。（多いのか少ないのか？）

体重は相変わらずあまり落ちてないけどね。（飲んでるからｗ）
とりあえず冬の間は歩けるので続けていこう！