全力中年ブログ 日常

  1. 全力中年ブログ
  2. 日常
  3. ダイエット

ダイエットadmin

2022/ 09/ 05 20:17:40

ダラダラと食事制限中。
って言っても食べないとかではなく、「極力抑える」って感じ。
土日は食べてしまうけど平日はOLランチ的なもので我慢。

今日は76Kまで行ってた。